O Programa Viva Vida, da Assembléia Legislativa, inicia na segunda-feira (12) a nova etapa do projeto, com a ginástica laboral e atividades anti-estresses, voltadas para o servidores do Poder Legislativo. As atividades serão ministradas nas segundas-feiras e quartas-feiras das 7h15 às 7h45 e nas terças-feiras e quintas-feiras das 13h às 13h30. O Programa Viva Vida tem como meta a qualidade de vida no trabalho e é composto por diversos projetos que serão desenvolvidos ao longo do ano.

A primeira etapa foi realizada ainda na sede antiga, com a Semana da Saúde, onde os servidores tiveram a oportunidade de verificar a hipertensão arterial, diabetes e o índice de massa muscular. Todas as ações desenvolvidas têm continuidade, lembra a coordenadora do Programa, Rosemira Arestina da Costa. No caso da Semana da Saúde, os servidores que apresentaram algum problema serão encaminhados para tratamentos.

A nova ação do Programa Viva Vida vai trabalhar técnicas e dinâmicas de relaxamento e meditação. A terapeuta holística, Maria das Graças Alves Baltazar, que irá ministrar as atividades, explica que o trabalho vai além de uma ginástica laboral, pois além de trabalhar o físico, vai buscar o equilíbrio emocional, mental e espiritual das pessoas.

“Neste trabalho não vemos a pessoa só como corpo, pois o corpo e a mente precisam estar em equilíbrio, o que resulta em uma melhora em todos os sentidos, até na alimentação. A pessoa que se liberta da ansiedade, por exemplo, se alimenta muito melhor”, explica a terapeuta, ressaltando que serão trabalhadas desde técnicas de respiração, de como caminhar, até as questões relacionadas aos problemas individuais.

A idéia do projeto é trabalhar com todos os servidores da Casa, os chefes de setores e os próprios deputados. Maria das Graças lembra que o resultado das atividades depende de cada pessoa, pois cada ser humano está em um determinado ponto de equilíbrio da vida. Ela ressalta ainda que as atividades funcionam muito mais como fator preventivo, mas são eficientes também para aliviar os casos de estresse mais acentuados.

“O importante é que todos participem, pelo menos uma vez por semana. Cada dia, as atividades são modificadas e buscam atingir um determinado ponto. Depois, a própria pessoa vai criando sua disciplina. Este é um momento que cada um estará se dando de presente e um presente muito precioso”, enfatiza a terapeuta.

O projeto busca, principalmente, a integração do servidores, que eles estejam bem, inclusive no ambiente de trabalho, contribuindo, desta forma, na prevenção de acidentes de trabalho e doenças ocupacionais.

Outras propostas

Dentro do Programa Viva Vida já está previsto para o próximo mês a realização do primeiro “Agita Assembléia”, com a realização de uma festa que irá comemorar junto o dia da criança (12) e o dia do servidor público (28). A data ainda será definida, mas os preparativos já começaram. Também dentro do “Agita Assembléia” será realizada uma grande festa de final de ano, no encerramento das atividades Legislativas de 2005. A idéia, segundo a coordenadora do programa, é integrar cada vez mais os servidores.

O Programa ainda lançará em breve uma Sala de Emergência, onde haverá uma assistente social à disposição dos servidores e onde será realizada, uma vez por semana, a perícia médica da Assembléia.

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